生活をミニマルにすると、食生活をおろそかにしがちな人もいます。 安い6枚切りの食パンを朝昼晩で2枚づつ食べて、後はおかずとも思えない物を食べるとか。 炭水化物でお腹を膨らませるという感じですね。 ミニマルな生活でも、健康…